Mô tả khóa học
Yoga – phương pháp luyện tập toàn diện có nguồn gốc từ Ấn Độ, giúp người tập làm chủ cơ thể, phát triển tích cực cả trong lẫn ngoài. Cùng với đó, việc thực hành Yoga phối hợp với phương pháp bấm huyệt giúp đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết và điều hòa dòng chảy nội tại.
Lớp Yoga và hướng dẫn bấm huyệt là nơi dành cho những ai muốn tự mình rèn luyện thể chất chứ không chỉ đơn thuần để cải thiện vóc dáng. Giáo viên hướng dẫn luôn tận tâm, với phương châm:
“ Kiên trì luyện tập – tự nguyện – tự giác, nhất định thành công.
Có sức khỏe là có tất cả,
Mất sức khỏe là mất hết.”
Quá trình học bạn sẽ được:
– Hướng dẫn tận tình các tư thế luyện tập, điều khí, tịnh thần.
– Chỉ dẫn các phương pháp bấm huyệt từ giảng viên có chuyên môn cao.
– Nhận được nguồn năng lượng tích cực.
